VÝZNAM NEMOCÍ - SYNDROM VYHOŘENÍ
Emocionální blok: K tomuto druhu vyčerpání dochází u lidí, kteří si potřebují něco vyřešit s rodičem stejného pohlaví. V mládí chtěli na tohoto rodiče udělat dojem a dělali vše, co mu viděli na očích, avšak nedostalo se jim očekávaného uznání, takže se cítili ovládaní a bezmocní. Nevěřili dostatečně ve svou hodnotu, a tak si zvykli podávat abnormální výkony, aby svému okolí dokázali, co v nich je. Pletou si, co dělají a kým jsou. Mají pověst pracantů, ale často se cítí zneužívaní. Mají přílišná očekávání, a když je právě nikdo nechválí, silně na ně dopadne samota. Nakonec ztrácejí kuráž a v duchu si říkají: K čemu je vlastně všechno to, co dělám? Protože za takových okolností ztrácejí svou obvyklou zdatnost, cítí bezmoc, vzdávají hru a velmi rychle se ocitají v propasti zmaru. Nemohou už potom nic dělat; nemají na to už vlastně ani náladu.
Duševní blok: Je důležité, abyste si co nejrychleji začali dělat pořádek v tom, kým ve skutečnosti jste. Smiřte se s tím, že jste to byli vy sami, kdo se v mládí rozhodl, že čím víc práce zvládnete, tím vás bude mít rodič stejného pohlaví raději. A jen vy sami můžete toto rozhodnutí opět změnit. Nikdo na světě nemá právo požadovat po vás víc, než je ve vašich silách, ani vy sami. Mít rád sám sebe, to znamená dokázat rozpoznat své nadání, své meze a své slabosti se vším, co to s sebou nese. Pokud jste měli dojem, že váš rodič toho po vás chtěl příliš, je dost možné, že to nebyla pravda. Byl zde jen proto, aby vám ukázal, co po sobě chcete vy sami. Později jste tento vztah přenesli do profesní oblasti ; vaše pracovní prostředí se stalo vaším rodičem a vy jste nadále chtěli, aby vás milovalo za vaše výkony. Od nynějška potřebujete dělat svou práci nejlépe, jak potřebujete, ale ne se domnívat, žže na své nadřízené musíte za každou cenu udělat dojem. Navíc máte právo říct ne, když cítíte, že je na vás něčeho moc. Budete-li pečlivěji respektovat své hranice, přestanete mít sklony kritizovat druhé a budete šťastnější. Mějte také na paměti, že šťastný člověk neustále obnovuje své zásoby energie. Člověk trpící syndromem vyhoření není vyčerpaný proto, že by trpěl nedostatkem energie; naopak - trpí nedostatkem energie, neboť je vyčerpána jeho schopnost milovat.
(Zdroj: moudré knihy a internety)
